Materi Bola Voli Kelas 10

Sejarah Singkat Olahraga Sepak Bola

Setelah pengertian dari olahraga sepak bola di atas, dari rangkuman materi sepak bola kelas 10 SMA selanjutnya kamu akan membaca mengenai sejarah singkatnya.

Sejarah munculnya permainan sepak bola ini mulanya diperkenalkan di Tiongkok pada abad ke-2 dan ke-3 sebelum Masehi. Diketahui pada masa Dinasti Han, masyarakat yang hidup saat itu sudah memainkan permainan sepak bola dengan cara menendang dan menggiring bola ke arah jaring yang ukurannya kecil.

Kemudian permainan sepak bola di Italia dilakukan dengan menggiring dan menendang bola dikenal pada abad ke-16.

Setelah ditetapkannya peraturan sepak bola yang harus dipatuhi di Inggris, permainan sepak bola mulai dikenal, berkembang dan menjadi olahraga favorit dari berbagai kalangan masyarakat, tak terkecuali.

Lalu pada 1800-an, olahraga sepak bola mulai disebarluaskan oleh para pelaut, pedagang, dan tentara Inggris ke berbagai belahan dunia. Hingga pada tahun 1940, asosiasi sepak bola dunia yang dikenal sebagai FIFA mulai dibentuk.

Dengan berdirinya federasi seperti FIFA sebagai organisasi sepak bola di dunia, maka kompetisi olahraga ini pun dimulai di berbagai negara dunia. Hal tersebut yang kemudian membuat permainan sepak bola semakin populer, jaya, dan diminati hingga saat ini.

Sebutkan Teknik Dasar Permainan Sepak Bola dan Penjelasannya Lengkap

Penjelasan Lengkap Rangkuman Materi Sepak Bola Kelas 10 SMA

Sebagaimana yang sudah Mamikos ungkap di pembuka artikel, di dalam artikel ini kamu akan mengetahui seperti apa rangkuman materi sepak bola kelas 10 SMA beserta penjelasannya lengkap.

Jadi, apabila kamu penasaran dengan apa saja yang akan masuk pada rangkuman materi sepak bola kelas 10 SMA beserta penjelasannya, kamu bisa membaca artikel Mamikos ini sampai selesai.

Teknik Dasar dalam Olahraga Sepak Bola

Sepak bola merupakan olahraga fisik yang mengharuskan para pemainnya untuk menguasai beberapa teknik dasar individual.

Agar para pemainnya nanti dapat menunjukkan performa terbaiknya saat bermain di dalam lapangan, maka para pemain sepak bola harus menguasai dan mahir di beberapa teknik dasar sepak bola yang benar.

Penjelasan lengkap mengenai apa saja teknik dasar permainan sepak bola tersebut sudah Mamikos uraikan dengan singkat di bawah ini:

Teknik Memegang Bola

Teknik pertama yang harus kamu kuasai adalah teknik memegang bola, sebab dalam permainan bola basket hal ini jadi yang paling mendasar. Karena teknik ini menjadi induk dari segala teknik yang ada di dalam permainan bola basket.

Melakukannya pun tidak bisa sembarangan atau asal-asalan. Karena jika kamu tidak memegang bola dengan baik, maka besar kemungkinan kamu tidak akan bisa mengendalikan bola nantinya. Hal ini tentu akan sangat memengaruhi kualitas permainan kamu nanti.

Panjang dan Lebar Ukuran Lapangan Bola Basket di Indonesia beserta Gambarnya

Ringkasan Lengkap Materi Sepak Bola Kelas 10 SMA

Dalam ringkasan atau rangkuman materi sepak bola kelas 10 SMA beserta penjelasannya ini kamu bakal mengetahui apa saja yang menarik dari olahraga permainan sepak bola tersebut.

Di dalam materi olahraga sepak bola yang akan kamu baca di artikel ini, akan meliputi pada pengertian, sejarah, hingga teknik dasar permainan sepak bola.

Mamikos sudah merangkum lengkap penjelasannya untuk kamu sebagai berikut:

Permainan Sepak Bola: Pengertian, Peraturan, Tujuan & Sejarah Singkatnya

Pahami Teknik Dasar Permainan Bola Voli di Sini

Sama seperti dalam permainan bola sepak atau bola basket, bola voli pun memiliki teknik dasar permainan yang wajib dipahami oleh setiap pemainnya.

Di bawah ini Mamikos sudah merangkum penjelasan mengenai beberapa teknik dasar permainan bola voli tersebut untuk dapat kamu pahami dengan saksama.

Passing bawah secara umum dapat dilakukan jika bola datang dengan ketinggian yang cukup rendah. Bola yang datang bisa diumpan kepada teman dalam tim, maupun dapat dimasukkan ke daerah pertahanan lawan.

Passing atas adalah salah satu cara untuk dapat mengumpan bola yang berada di atas kepala menggunakan jari-jari tangan.

Service bawah adalah bentuk service yang dilakukan dengan menggunakan tangan bagian bawah. Service satu ini dapat dilakukan untuk menghidupkan permainan.

Service atas adalah pukulan permulaan dengan cara memukul bola dari atas kepala sebagai salah satu upaya untuk menghidupkan bola ke dalam permainan.

Service samping jadi pukulan dari daerah service ke arah daerah pertahanan lawan dengan sikap berdiri menyamping dan berat badan pemain bertumpu di kaki kanan.

Service lompat adalah pukulan permulaan untuk menghidupkan permainan di daerah service dengan cara melompat setelah bola dapat dilambungkan.

Gambar Lapangan Bola Voli Beserta Ukuran dan Posisi Pemainnya Lengkap

Smash atau spike adalah sebuah pola pemukulan bola yang bisa dilakukan dengan sangat kuat dan keras serta jalannya bola cepat, tajam dan menukik ke arah daerah pertahanan lawan.

Membendung atau dikenal juga dengan blocking adalah sebuah gerakan seseorang atau beberapa orang pemain yang berada di dekat net atau merupakan pemain depan.

Passing atas adalah salah satu teknik permainan untuk dapat menyajikan bola atau memberikan bola dengan menggunakan jari tangan untuk seorang kawan atau langsung ke daerah perlawanan.

Penjelasan Rangkuman Materi Bola Voli Kelas 10 Mapel PJOK

Mamikos sudah meringkas beberapa hal penting dalam rangkuman materi bola voli kelas 10 mata pelajaran PJOK yang perlu kamu ketahui.

Mari langsung simak penjelasan rangkuman materi bola voli kelas 10 mata pelajaran PJOK yang bisa kamu pahami sebagai berikut ini.

Teknik Mengoper Bola (Passing)

Passing menjadi teknik dasar bermain sepak bola berikutnya yang wajib kamu kuasai. Passing adalah teknik mengoper bola yang dilakukan oleh satu pemain ke arah pemain lainnya. Pemain sepak bola dapat menggunakan tiga bagian kakinya untuk mengoper bola, yaitu kaki bagian dalam, bagian luar, atau punggung kakinya.

Aturan Waktu Membawa Bola

Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia (Perbasi) sudah menetapkan beberapa aturan waktu yang perlu dipahami dan dipatuhi dalam permainan bola basket.

Aturan pertama dikenal sebagai peraturan tiga detik. Saat berada di area pertahanan lawan, kamu sebagai pemain tidak boleh lebih dari tiga detik. Jika lebih dari itu, maka akan dicatat sebagai pelanggaran.

Aturan yang kedua, peraturan delapan detik. Maksudnya, waktu yang dibolehkan sebuah tim untuk memainkan bola di daerah pertahanannya sendiri hanya selama delapan detik saja. Jika lebih dari itu, maka sama akan dianggap sebagai pelanggaran.

Aturan ketiga adalah peraturan 24 detik yang maksudnya adalah waktu yang diperbolehkan untuk sebuah tim dalam melakukan serangan, dan tidak boleh lebih dari waktu tersebut.

Mengenal Apa Saja Sarana Permainan Bola Voli

Sama seperti jenis olahraga permainan lainnya yang pernah kamu simak apa saja sarana atau peralatan penunjang yang dibutuhkan, dalam permainan bola voli juga ada.

Di bawah ini Mamikos sudah merangkum beberapa sarana penunjang dalam permainan bola voli supaya permainan bola voli tersebut nantinya dapat berjalan dengan lancar.